Пожилым россиянам рекомендовали сократить потребление мяса

По его словам, употребление красного мяса повышает риск развития онкологии и других заболеваний, и это «довольно известная истина».

Он рекомендовал гражданам заменить его на другие источники белка, например, рыбу, птицу, молочные продукты.

Ранее в Роспотребнадзоре россиянам посоветовали сократить потребление красного мяса, отказаться от сигарет и алкоголя, чтобы снизить риск образования злокачественных опухолей. В ведомстве отметили, что каждый третий выявленный случай рака связан с неправильным питанием, курением, употреблением спиртного, малоподвижным образом жизни. Чтобы лучше защититься от рака, рекомендовано есть богатые клетчаткой овощи, фрукты и рыбий жир.

В 2018 году 9,6 миллиона человек в мире умерли от злокачественных новообразований.

«Mail.ru Новости»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика